Cours de cuisine sur le régime et le mode de vie méditerranéens.

Quand les gens pensent au mot «régime», ils pensent régime strict, pas de luxe, goût minimal, une solution rapide, le régime méditerranéen n’est pas ainsi, c’est plus qu’une recommandation d’alimentation saine, c’est un mode de vie. Une façon de manger et de vivre qui est le soleil dans une assiette, enrichit l'âme et célèbre les produits locaux, frais et de saison, cuisinés et préparés simplement et appréciés dans un manoir décontracté, en famille et entre amis. Le régime méditerranéen est sain, vibrant, délicieux et nutritif. Aucun groupe alimentaire n'est refusé, le vin est même recommandé, (bu de façon responsable bien sûr)! Lors de cette expérience de cours de cuisine, vous pourrez vous imprégner de l'atmosphère et de l'environnement de notre maison de montagne La Rosilla. Nous allons créer un délicieux déjeuner ensemble, apprendre les bienfaits de chaque ingrédient et les recommandations diététiques. Nous apprécierons vos créations en plein air sous la vigne ou autour de la table à manger confortable au coin du feu en hiver.