Formation de professeur de yoga Yin à Goa - 100 heures

Les formations de professeur de yoga Yin sont centrées sur la façon de: ♦ maintenir et développer la flexibilité et la mobilité, rajeunir le corps ♦ pratiquer la pleine conscience dans la vie quotidienne, créer la paix dans notre esprit ♦ guérir par la sagesse taoïste du chi méridien dans notre corps, harmoniser le corps, l'esprit et l'âme Le yoga Yin crée une opportunité de libérer les tensions physiques et émotionnelles, de libérer de l'énergie stagnante ou bloquée et de cultiver une qualité d'esprit paisible. Nous vous mettrons sur la voie d’acquérir les connaissances, l’expérience pratique et la confiance pour obtenir le certificat et partager cette sagesse. Nous allons démystifier l'impact de l'énergie sur tout ce que vous faites et ressentez et vous montrerons comment travailler avec votre corps et votre esprit. Nous pratiquons des séquences en fonction de problèmes physiques ou émotionnels où l’aspect médecine alternative du taoïsme offre l’occasion d’une guérison profonde et d’une transformation profonde. Le Yin Yoga est tellement plus qu'un étirement physique: C'est un art, une philosophie et une manière de vivre.