Cours de Pilates en plein air dans une Masseria Certifiée Biologique à Salento

Enlevez vos chaussures, sentez l'herbe sous vos pieds et laissez la campagne du Salento devenir votre salle de sport. Il s’agit de pilates car cela n’a jamais été fait à l’intérieur – une séance pieds nus dirigée par un instructeur professionnel dans les champs ouverts d’une masseria Certifiée biologique, utilisant des accessoires naturels comme la pastèque et le melon dans le cadre de l’entraînement. Le cadre est Masseria Stali à Caprarica di Lecce, un domaine entièrement alimenté à l'énergie solaire où la connexion entre le corps et la terre n'est pas un concept - c'est tout l'intérêt. La séance se termine par une dégustation de fruits frais et de jus pressés à froid. Venez comme vous êtes. Laisse plus léger.