Chiang Mai

Chiang Mai Muay Thai Junior et cours de fitness

1h 30minAnnulation gratuite

Description

Maîtrisez les bases du sport national thaïlandais avec un cours de muay thaï adapté aux Juniors à Chiang Mai. Cette séance de 90 minutes présente le muay thaï dans un environnement de gym authentique et favorable, sans expérience préalable requise. Sous la direction d’un coach Expert, vous apprendrez les fondamentaux essentiels : une bonne posture, un bon équilibre et un jeu de jambes. Progressez vers des frappes de noyau comme des coups de poing, des coups de pied, des coudes et des genoux grâce à un travail dynamique sur patins et des exercices guidés. La classe comprend également l'agilité et le conditionnement léger pour stimuler votre force et votre endurance. Grâce aux sessions du matin, de l'après-midi et du soir, il est facile d'intégrer cette expérience authentique du Muay Thaï à votre programme de voyage. Montez sur le tapis et commencez votre entraînement aujourd'hui!

Points forts

Corsi di arti marziali
Piccolo gruppo
Sport estremi
Lezioni di sport
Lezioni di box

Ce qui rend cette expérience spéciale

Guide en langue

Tailandese, Inglese

Transfert inclus

Raduno al punto d'incontro

Ce qui est inclus

Inclus

Impacchi e guanti da boxe
Istruttori di Muay Thai
Corso Principiante Muay Thai

Non inclus

Trasferimento hotel
Cibo e bevande
Copertura per eventuali infortuni o emergenze mediche

Point de rendez-vous

Gli ospiti dovrebbero raggiungere il punto d'incontro da soli. Prendi un Grab per Chiang Mai Muay Thai Gym (o Goodsouls Kitchen su Wiang Kaew Rd.), poi cammina per circa 100 metri fino al cartello della palestra. Si prega di effettuare il check-in 15 minuti prima della partenza. Se arrivi con più di 10 minuti di ritardo potresti essere considerato un no-show

Informations utiles

Sono disponibili trasporti pubblici nelle vicinanze
Sconsigliato ai viaggiatori con problemi alla schiena
Sconsigliato in gravidanza
Sconsigliato ai viaggiatori con problemi cardiovascolari
Adatto a tutti i livelli di forma fisica
I partecipanti devono avere almeno 15 anni a causa dell'intensità e della natura dell'attività
Si sconsiglia agli ospiti in gravidanza di partecipare all'attività e non saranno previsti rimborsi in nessun caso
Nella rara occasione in cui ci venga richiesto di annullare un tour, ti informeremo in anticipo e offriremo una data diversa del tour, un tour alternativo o forniremo un rimborso completoNella rara occasione in cui ci venga richiesto di annullare un tour, ti informeremo in anticipo e offriremo una data diversa del tour, un tour alternativo o forniremo un rimborso completo