Sunrise Patong Beach Yoga

Description

Points forts

• Cours de yoga
• Cours de sport
• Meilleur taux de transformation
• Faible taux d'annulation par le prestataire
• Faible taux d'annulation de dernière minute par le prestataire
• Weather Dependent - Moderate
• Stages de remise en forme
• Disponibilité à court terme

Ce qui rend cette expérience spéciale

Ce qui est inclus

Itinéraire

1. 1

   Alors que les premières lueurs de l’aube touchent la plage d

   Alors que les premières lueurs de l’aube touchent la plage de Patong à 6h55, vous rencontrerez votre professeur de yoga du Centre de yoga et de guérison sonore d’Aadi, sur le sable doux au bord de l’océan. Commencez votre matinée entourée du bruit des vagues douces et de la brise marine rafraîchissante — le cadre idéal pour réveiller votre corps et votre esprit. Votre cours commence par des étirements doux et des techniques de respiration (Pranayama) pour connecter votre énergie avec la nature. Ensuite, passez à travers une série de postures traditionnelles de yoga indien Hatha et Vinyasa, guidées par Maître Deepak, un professeur de yoga expérimenté originaire d'Inde qui mélange la sagesse classique du yoga avec un style d'enseignement convivial et accessible. Que vous soyez Junior ou yogi confirmé, chaque mouvement est adapté à votre niveau. Vous apprécierez la lueur du lever du soleil lorsque vous bougerez, vous étirerez et renforcerez votre corps — vous vous sentirez complètement présent et paisible. La séance se termine par une relaxation Savasana pour vous aider à entrer dans un état profond de calme et de pleine conscience. Après les cours, vous pouvez prendre quelques instants tranquilles pour profiter de la vue, capturer des photos ou plonger vos pieds dans l'océan - rafraîchi, centré et prêt pour la journée à venir.

Point de rendez-vous

Informations utiles

Politique d'annulation

• Plus de 1 jour avant100% de remboursement
• Entre 0 et 1 jours avant0% de remboursement

Prix par tranche d'âge

• Adulto0-120 anni
  €15

Répartition des avis

• 5
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Options disponibles

• Sunrise Patong Beach Yoga