3 días retiro de yoga en Hoi An,Sesión de fotos privada y clase de cocina

Este retiro de 3 días en la serena ciudad de Hoi An está diseñado para guiarlo a través de un viaje profundamente personal de sanación, reflexión y renovación. El retiro combina la práctica restauradora de la reflexión consciente, y la creación de arte proporcionando un espacio nutritivo para reconectar con su paz interior y vitalidad. Día 1 : Llegada y flujo hacia la quietud 14:00 : Check-in 15 : 00 - 16 : 00 : Meditación consciente y artes del mandala Concéntrate en sanar el arte y el aliento, soltar el estrés y abrazar el flujo lento. 17 : 00 - 18 : 00 : Terapia diaria de masaje 60 minutos de terapia de masaje aromático para la liberación del nudo muscular y el sueño profundo relajante. Día 2: Aprovechar la experiencia cultural 08:30-12:00: Clase de cocina vietnamita y almuerzo 15:00 - 17:00 Sesión de fotos en el casco antiguo, Hoi An 18 : 00 - 19 : 00 : Terapia diaria de masaje 60 minutos de terapia de masaje aromático para la liberación de los nudos musculares y el sueño profundo relajante Día 3: Restablecimiento del equilibrio interior y la armonía 08:00 Desayuno 10 : 00 - 11 : 00 Yin Yoga y reflexión guiada 12:00 Salida