Lagoa

Sesión privada de liberación de trauma y respiración en Algarve

3hCancelación gratuita

Descripción

Esta experiencia es totalmente privada y personal. No hay grupos ni un programa fijo, todo está hecho a tu medida y lo que necesitas en ese momento. En un entorno tranquilo y natural en el Algarve, el espacio se crea para disminuir la velocidad, sentir y liberar la tensión. Trabajamos con métodos basados en el cuerpo que apoyan suavemente al cuerpo en la relajación y el procesamiento. La combinación de una guía atenta, presencia y un entorno seguro permite una experiencia profunda y significativa, incluso sin experiencia previa en la curación o el aliento. Esta no es una actividad estándar, sino un momento de auténtico descanso y conexión, donde no tienes que hacer nada, simplemente estar, a tu propio ritmo, en un entorno seguro y solidario.

Aspectos destacados

Lezioni di yoga
Lezioni di sport
Weather Dependent - Low

Qué hace especial esta experiencia

Guía en idioma

Inglese, Olandese

Qué está incluido

Incluido

Acqua in bottiglia

Punto de encuentro

Nella posizione indicata, troverete un cancello. Vi aspetterò personalmente all'ora concordata. Si prega di arrivare in orario. Se siete in ritardo, sentitevi liberi di farmelo sapere.

Información útil

Animali di servizio ammessi
Sono disponibili trasporti pubblici nelle vicinanze
Sconsigliato ai viaggiatori con problemi alla schiena
Sconsigliato in gravidanza
Sconsigliato ai viaggiatori con problemi cardiovascolari
Adatto a tutti i livelli di forma fisica
Questa esperienza è disponibile per i partecipanti dai 21 anni in su.
Trauma o intervento chirurgico recente in cui non è consigliabile uno sforzo fisico o emotivo
Disturbi psicotici o gravi condizioni psichiatriche
La partecipazione non è consentita sotto l'effetto di alcol o droghe. Gli ospiti sono tenuti ad astenersi dall'alcol per almeno 3 giorni prima dell'esperienza e dalle droghe per un minimo di 14 giorni prima.
Per sostenere un'esperienza calma e ben allineata, ti chiediamo gentilmente di evitare la caffeina per almeno 3 giorni prima della sessione.
Questa sessione non è adatta ai partecipanti che stanno attualmente usando farmaci che influenzano il sistema nervoso, la respirazione o lo stato di coscienza.