Phuket: clase Dosha 101; Vata, Pitta, Kapha

Mezcla sabiduría antigua con visión moderna – Guiado por un naturópata calificado y un practicante ayurvédico, este taller ofrece enseñanzas ayurvédicas tradicionales y aplicaciones prácticas de la vida real que son accesibles y relevantes, incluso para principiantes. Salud digestiva cumple con la conciencia de Dosha – A diferencia de muchas introducciones generales del Ayurveda, esta sesión se sumerge en los seis gustos, la alimentación consciente y cómo mejorar realmente la digestión a través de elecciones personalizadas alineadas con dosha Exploración personal sobre la teoría genérica – En lugar de solo aprender sobre Vata, Pitta y Kapha, los participantes son guiados a descubrir su propio dosha, entender sus desequilibrios y comenzar a hacer cambios reales con guías personalizadas. Celebrado en un entorno sagrado, para grupos pequeños Ubicado en el estudio en casa sereno e íntimo en Phuket, el espacio en sí invita a la lentitud, la autoconexión y la conexión a tierra, un contraste raro con las experiencias de bienestar más clínicas o concurridas.