Natación en aguas abiertas en Cascais

Descubra técnicas de respiración, natación y manejo de la ansiedad. Aprenda a verificar el clima y comprender las corrientes para nadar de manera óptima. Mejora tu técnica con la ayuda de un guía profesional. Disfrute de la combinación perfecta de relajación y aventura en esta lección de natación en aguas abiertas en Cascais. Reúnase con su guía turístico en la playa Praia da Duquesa para una breve introducción e información de seguridad. A continuación, disfrute de un breve calentamiento y luego salte al mar para darse un baño de aclimatación cerca antes de comenzar su aventura a lo largo de la costa de Cascais. Disfrute de las vistas panorámicas de la bahía de Cascais mientras nada en compañía de su guía. La guía le proporcionará comentarios durante todo el recorrido y tomará fotos y videos que puede usar para mejorar su técnica. Al final del recorrido, caliéntese con una taza de té caliente.