Viajes cerca de Lisboa Yoga Bosque Baño Senderismo

Lo que hace que esta experiencia sea única es la profunda mezcla de atención plena, movimiento y conexión con la naturaleza, guiada con calidez y cuidado por Cátia Pereira, profesora certificada de yoga, guía de meditación y terapeuta de la naturaleza. Ubicada en impresionantes lugares naturales alrededor de Lisboa, Sintra y la costa atlántica, cada sesión está diseñada para ayudarte a ralentizar, respirar profundamente y reconectarte con tu verdadero ser. Ya sea a través de una caminata consciente por el bosque, una práctica de yoga junto a la playa o una inmersión sanadora Shinrin-Yoku, estas experiencias en grupos pequeños ofrecen una rara oportunidad para desconectarse y sentirse completamente vivo. Esto no es solo una actividad, es un viaje de regreso a la presencia, la paz y la maravilla natural.