Meditación en baño de sonido en Lexington

Los baños de sonido son todavía raros en Kentucky, y el Sound Healing Center de Lexington es uno de los únicos estudios de sanación de sonido dedicados en la región. Esto no es una clase de yoga con un tazón de canto al final. Es una experiencia completa e intencional construida alrededor del sonido como la única práctica. El estudio en sí fue diseñado para este trabajo, con elementos de acústica, iluminación y confort elegidos para ayudar a su cuerpo a instalarse rápida y profundamente. Las hamacas, las sillas de gravedad cero y las configuraciones de piso significan que encuentras la posición que funciona para ti, no la que dicta la habitación. Nuestra lista rotativa de facilitadores aporta cada uno sus propios instrumentos y enfoques, por lo que no hay dos sesiones que suenen exactamente iguales. Podrías encontrar cuencos de cristal, sartén, gongs, tambores de lluvia o sonajeros, y la combinación cambia dependiendo de quién esté liderando. Si nunca has experimentado un Sound Bath, este es un lugar acogedor para empezar. Si lo has hecho, notarás la diferencia que hace un espacio construido específicamente.