Palma

Mallorca IceBath con el método IceAct

2hCancelación gratuita

Descripción

uca Usvardi es un instructor certificado de Ice Act y facilitador de bienestar dedicado a ayudar a las personas a reconectar con su fuerza interior a través de la respiración consciente y la exposición al frío. A través de un enfoque seguro, guiado y transformador, ha apoyado a cientos de personas en la reducción del estrés, la creación de resiliencia, la mejora de la claridad mental y el desarrollo de una conexión más profunda consigo mismos. Sus sesiones combinan respiración, sonido, guía por voz e inmersión en frío para crear experiencias poderosas que inspiran un crecimiento personal duradero y bienestar.

Aspectos destacados

Tour storici
Lezioni di yoga
Lezioni di sport

Qué hace especial esta experiencia

Guía en idioma

Inglese, Italiano, Spagnolo

Traslado incluido

Raduno al punto d'incontro

Qué está incluido

Incluido

Facilitatore certificato, assicurazione di responsabilità civile, tappetino yoga, maschera per gli occhi, cuffie wireless, bagno di ghiaccio, tappetino yoga

No incluido

Costume da bagno, asciugamano per asciugare dopo l'immersione del ghiaccio
Trasporto personale da e per la sede, pasti e bevande
tutti non espressamente menzionati nella descrizione dell'esperienza. Spese personali

Punto de encuentro

Ice Act è disponibile in tutta l'isola di Maiorca. Sia che tu stia soggiornando in un hotel di lusso, una villa privata o godendoti Maiorca a bordo di uno yacht, Ice Act viene da te, consentendoti di sperimentare i potenti benefici della respirazione consapevole e dell'esposizione al freddo in completo comfort e privacy.

Información útil

Sono disponibili trasporti pubblici nelle vicinanze
I viaggiatori devono avere una buona forma fisica
actividad solo para mayores de 18 anni
Il respiro consapevole non è raccomandato per gli individui con epilessia, convulsioni, problemi cardiovascolari tra cui angina o attacchi cardiaci, pressione alta, aneurismi, glaucoma, distacco della retina, osteoporosi, lesioni fisiche, interventi chirurgici recenti o malattie, in particolare che coinvolgono il cervello, la bocca, i denti, il naso, la gola, la tiroide, il sistema immunitario, il sistema linfatico, i polmoni, il torace, le costole, la colonna vertebrale, il collo e / o gli organi riproduttivi. Il respiro non è raccomandato anche per gli individui con una storia personale di malattie mentali, disturbi della personalità, ospedalizzazione per qualsiasi condizione psichiatrica o crisi emotiva, tendenze suicide o psicosi. Malattia di Raynaud (controindicata per Ice Act)