La experiencia del yoga en Estocolmo

Utilizando algunos de los lugares y vistas más tranquilos de Estocolmo, nuestra instructora Therese lo guiará a través de una práctica de yoga de 90 minutos en la que soltará todo lo que ya no le sirve y asimilará lo que lo impulse hacia adelante. Durante nuestras sesiones, le enseñaremos el arte del yoga para aumentar su confianza en su práctica mientras lo ayudamos a perfeccionar sus posturas de yoga, técnicas de respiración, flujo y estado mental. Uniendo la respiración del movimiento Las sesiones de Therese lo ayudarán a relajarse de sus pensamientos futuros y pasado, bueno o malo y en su lugar estar aquí y ahora confiando en que su corazón y su respiración le mostrarán el camino.