Clases de Paddleboard en Honolulu

Experimenta yoga mientras flota en las aguas cristalinas de Honolulu, Hawái. Standup paddleboard yoga es una aventura única que combina los desafíos físicos de practicar yoga en un paddleboard con la belleza majestuosa de los océanos y las costas de Hawái. Clases disponibles para todos los niveles. Los tamaños de grupos pequeños aseguran la atención personalizada de nuestros instructores altamente calificados, lo que permite que cada alumno trabaje a su propio nivel de capacidad. Las clases de SUP de yoga incluyen muchas posturas de yoga familiares adaptadas al agua. La mayoría de las poses se realizan sentadas, arrodilladas o recostadas, con algunas posturas de pie para trabajar en el equilibrio y la estabilidad del núcleo. El tiempo libre se incorpora a cada clase, dando a los estudiantes la oportunidad de probar cualquier postura en la que les gustaría trabajar. Las clases terminan con savasana tradicional, una meditación experimentada que yace en el tablero con el suave balanceo de las olas del océano, los dedos de las manos y los pies arrastrándose en el agua, y la mente libre para relajarse y dejarse llevar.