Respiración y meditación en la playa en Lagos by el Sol - Lifestyle

Despierta tus sentidos con una serena sesión de meditación y respiración de una hora en las hermosas playas del Algarve. Guiada por un facilitador experimentado, esta sesión entrelaza técnicas de respiración consciente con meditación calmante, lo que le permite conectarse a tierra en medio de los sonidos relajantes de las olas del océano. Perfecto para todos los niveles, los participantes encontrarán claridad y liberación emocional en una comunidad solidaria, dejándose sentir más ligeros, tranquilos y conectados consigo mismos y con la naturaleza. Una toalla, traje de baño para un refrescante baño y un corazón abierto son todo lo que necesitas para unirte a esta experiencia transformadora.