Natur und Meditation in Nordkroatien Tour

Bei dieser eintägigen Meditationstour ist es unser Ziel, verschiedene natürliche Umgebungen zu erleben, um zu sehen, wie sie zur Meditation beitragen. Wir werden Umgebungen besuchen, in denen wir an einem Fluss, in einer Höhle, auf einer Bergwiese und in einem Wald an einem Bach meditieren. Es ist allgemein bekannt, dass die Natur insgesamt einen tiefgreifenden positiven Einfluss auf die menschliche Psyche hat, und wenn man darin meditiert, kann man wertvolle Einsichten über sich selbst gewinnen und subtile Kräfte bemerken, die in jeder der verschiedenen Landschaften wirken; bemerken, wie sie Ihre Meditationen vertiefen und einen tiefen Entspannungszustand herbeiführen können. Da ich die Meditationen leiten würde, ist diese Tour sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Die Arten von Übungen, die wir machen werden, sind Meditationen in Bezug auf Visualisierung, Geräusche, Atmung und Achtsamkeit. Sie stammen aus buddhistischen und vedischen Meditationstraditionen. Wir werden besuchen: den Fluss Drau, die Vindija-Höhle und den Berg Ivancica.