3 Tage Yoga Urlaub in Hoi An,Private Fotoshooting und Kochkurs

Dieses 3-tägige Retreat in der ruhigen Stadt Hoi An ist ein Fortgeschrittener auf einer tief persönlichen Reise der Heilung, Reflexion und Erneuerung. Der Rückzug kombiniert restaurative Praxis der achtsamen Reflexion und Kunstschaffen, die einen nährenden Raum bietet, um sich wieder mit ihrem inneren Frieden und ihrer Vitalität zu verbinden. Tag 1 : Ankunft und Fluss in die Stille 14:00 Uhr: Check-in 15 : 00 - 16 : 00 : Achtsame Meditation und Mandala-Künste Konzentriere dich auf Heilkunst und Atem, lasse Stress los und umarme den langsamen Fluss. 17 : 00 - 18 : 00 : Tägliche Massagetherapie 60 Minuten aromatische Massagetherapie für Muskelknotenlösen und entspannenden Tiefschlaf. Tag 2 : Kultur erleben 08 : 30 - 12 : 00 : Vietnamesisch Kochkurs und Mittagessen 15 : 00 - 17 : 00 Fotoshooting in der Altstadt, Hoi An 18 : 00 - 19 : 00 : Tägliche Massagetherapie 60 Minuten aromatische Massagetherapie für Muskelknotenlösen und entspannenden Tiefschlaf Tag 3: Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts und der Harmonie 08 : 00 Frühstück 10:00 - 11:00 Yin Yoga und geführte Reflexion 12:00 Uhr