Geführte Strand-Atemarbeit und Meeresmeditation in Marbella

Tauchen Sie ein in eine transformative Reise der Selbstfindung am ruhigen Ufer des Mittelmeers. Begleiten Sie David, der über 30.000 Menschen geführt hat, in dieser intimen Session, die eine einzigartige Mischung aus Atemarbeit und kaltem Meertauchen bietet, die den Geist beruhigen, das Nervensystem regulieren und den Geist verjüngen soll! Wir beginnen mit einem richtigen Gespräch darüber, was dich hierher gebracht hat und was du von der Sitzung willst, so dass die Praxis um dich herum gestaltet wird - in eine maßgeschneiderte Atemübung auf dem Sand fließt. Dann gehen Sie in ein meditatives Eintauchen ins Meer über, wo das kalte Wasser auf Ihren Atem trifft und Ihnen hilft, Ruhe und Klarheit zu finden. Wir schließen mit Getränken und einer reflektierenden Nachbesprechung, damit Sie sich leichter und verbundener fühlen.