Yoga-Sitzung auf Kos

Obwohl ich Yoga seit sieben Jahren unterrichte, ist es seit langem ein sehr wichtiger Teil meines Lebens. Meine Wellness-Reise begann mit dem klassischen Pilates-Training (Matwork & Props, Reformer, Chair) und setzte sich dann mit meinen Studien zu Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yoga Nidra, Therapeutic Elements und Yoga Props (RYT 500) fort. Um mein Wissen und meine Erfahrung in der Welt der ganzheitlichen Praktiken zu vertiefen, studierte ich auch Angelic Reiki Healing und Spineworks und besuche bis heute zahlreiche Seminare und Workshops. Yoga zu praktizieren ist für mich mehr als nur Asanas auf der Matte auszuführen. Es bedeutet, das Leben in Einfachheit mit Mitgefühl und einem offenen Herzen zu leben, etwas, das ich in jeder Yoga-Sitzung zu teilen versuche. Für unsere Sessions brauchst du ein Handtuch und gute Laune (Yogamatten werden gestellt). Angeboten wird eine Vormittags- und eine Abendsitzung.