Palma de Mallorca

Mallorca Eisbad mit der IceAct Methode

2hKostenlose Stornierung

Beschreibung

uca Usvardi ist ein zertifizierter Ice Act Instructor und Wellness Moderator, der sich dem Ziel verschrieben hat, Menschen durch bewusste Atemarbeit und Kälteeinwirkung wieder mit ihrer inneren Kraft in Verbindung zu bringen. Durch einen sicheren, geführten und transformativen Ansatz hat er Hunderte von Menschen dabei unterstützt, Stress abzubauen, Widerstandsfähigkeit aufzubauen, mentale Klarheit zu verbessern und eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu entwickeln. Seine Sessions kombinieren Atemarbeit, Klang, Sprachführung und kaltes Eintauchen, um kraftvolle Erlebnisse zu schaffen, die nachhaltiges persönliches Wachstum und Wohlbefinden inspirieren.

Highlights

Tour storici
Lezioni di yoga
Lezioni di sport

Was dieses Erlebnis besonders macht

Sprachführer

Inglese, Italiano, Spagnolo

Transfer enthalten

Raduno al punto d'incontro

Was ist inbegriffen

Enthalten

Facilitatore certificato, assicurazione di responsabilità civile, tappetino yoga, maschera per gli occhi, cuffie wireless, bagno di ghiaccio, tappetino yoga

Nicht enthalten

Costume da bagno, asciugamano per asciugare dopo l'immersione del ghiaccio
Trasporto personale da e per la sede, pasti e bevande
tutti non espressamente menzionati nella descrizione dell'esperienza. Spese personali

Treffpunkt

Ice Act è disponibile in tutta l'isola di Maiorca. Sia che tu stia soggiornando in un hotel di lusso, una villa privata o godendoti Maiorca a bordo di uno yacht, Ice Act viene da te, consentendoti di sperimentare i potenti benefici della respirazione consapevole e dell'esposizione al freddo in completo comfort e privacy.

Nützliche Informationen

Sono disponibili trasporti pubblici nelle vicinanze
I viaggiatori devono avere una buona forma fisica
actividad solo para mayores de 18 anni
Il respiro consapevole non è raccomandato per gli individui con epilessia, convulsioni, problemi cardiovascolari tra cui angina o attacchi cardiaci, pressione alta, aneurismi, glaucoma, distacco della retina, osteoporosi, lesioni fisiche, interventi chirurgici recenti o malattie, in particolare che coinvolgono il cervello, la bocca, i denti, il naso, la gola, la tiroide, il sistema immunitario, il sistema linfatico, i polmoni, il torace, le costole, la colonna vertebrale, il collo e / o gli organi riproduttivi. Il respiro non è raccomandato anche per gli individui con una storia personale di malattie mentali, disturbi della personalità, ospedalizzazione per qualsiasi condizione psichiatrica o crisi emotiva, tendenze suicide o psicosi. Malattia di Raynaud (controindicata per Ice Act)