Private Yogastunde in Jodhpur mit Mahlzeit

Wir beginnen den klassischen Yoga-Workshop mit Aufwärmen und bewusstem Atmen, eine Reihe von Körper-Geist-Atem-Bewegungen werden Schritt für Schritt gelehrt Wir werden unsere Yogastunde in 3 Teile aufteilen. 1. ASHTANGA YOGA: ist das weltweit älteste und wirkungsvollste Konzept zur Heilung von Krankheiten ohne Medizin. Lernen Sie Ashtanga Yoga Asanas und Pranayam, um die Körperkraft, Flexibilität und Balance zu steigern. 2. MEDITATIONS-YOGA: vereint Geist, Körper und Seele und das richtige Lernen und Üben davon wird dauerhaft schwaches Gedächtnis, Wut, niedrigen IQ heilen. , Konzentrationsverlust, Bluthochdruck, Depressionen, Unzufriedenheit etc. Besonders für diejenigen, die inneren Frieden suchen. 3. MUDRA YOGA: Eine alte indische Daumen- und Finger-Kombinationstechnik, die nach Belieben beim Bewegen, Sprechen, Reisen, Sitzen, Stehen und vor dem Schlafen durchgeführt wird, um chronische Krankheiten in kurzer Zeit zu heilen.