Hatha Yoga vor dem Ozean und im Inneren des Vulkans

Tauchen Sie ein in die natürliche Schönheit Ibizas mit einem personalisierten, 1-stündigen Yoga-Erlebnis, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Da jedes Individuum einzigartig ist, wird jede Klasse sorgfältig auf Ihre spezifische körperliche Konstitution und Bedürfnisse (Dosha) zugeschnitten. Der Kern unserer Praxis ist tief im Schamanischen Yoga verwurzelt. Gemeinsam konzentrieren wir uns auf kraftvolle Atemarbeit (Pranayama) und sanfte Kundalini-Erweckungstechniken, um stagnierende Energie zu entsperren und sie in Richtung Herz und Geist zu leiten. Durch einen ausgewogenen Fluss physischer Haltungen (Asanas), Mantragesang und tiefer Meditation wirst du dich wieder mit deinem wilden, authentischen Selbst verbinden. Um diese Reise noch besonderer zu machen, wird die Kernyogapraxis sanft mit einer beruhigenden Sinnesatmosphäre angereichert. Die subtile Verwendung von ätherischen Ölen, Palo Santo und die heilenden Schwingungen der tibetischen Glocken werden Ihre endgültige Entspannung begleiten und Ihr Nervensystem vollständig wiederherstellen.