Schärenwald-Badeflucht – Von der Stadt zur Ruhe

Sind Sie es leid, beschäftigt zu sein und ständig an Ihrem Telefon zu kleben? Laden Sie Körper und Geist auf und erwecken Sie alle Ihre Sinne wieder, indem Sie sich auf neue Weise wieder mit der Natur verbinden! Waldbaden ist weder eine Wanderung noch ein Naturspaziergang, sondern eine tief empfundene, wissenschaftlich fundierte Wellness-Praxis, die weltweit immer beliebter wird. Dabei geht es darum, langsam zu gehen, anzuhalten und die Geräusche, Düfte, Farben, Formen und die Atmosphäre der Natur mit allen fünf Sinnen wahrzunehmen und einfache Aktivitäten zur Verbindung mit der Natur durchzuführen. Beim Waldbaden geht es genauso darum, innezuhalten, um auf Ihr Inneres zu hören, wie darum, der Natur zuzuhören. Mit einem ausgebildeten Führer ist es viel einfacher, langsamer zu werden (eines der schwierigsten Dinge) – zuerst der Körper, dann der Geist. Sie können alle Anstrengungen hinter sich lassen und sich in das Erlebnis entspannen, in dem Wissen, dass der Führer Zeit und Route im Auge behält und Sie auf jedem Schritt des Weges sicher führt. Willkommen, um gemeinsam den Helsinkier Archipel zu genießen und mit SOWL langsamer zu machen!