Pilateskurs im Freien in einer zertifizierten Bio-Masseria im Salento

Ziehen Sie die Schuhe aus, spüren Sie das Gras unter Ihren Füßen und lassen Sie die Landschaft des Salento zu Ihrem Fitnessstudio werden. Das ist Pilates, wie es nie in Innenräumen gemacht werden sollte – eine Barfuß-Session, die von einem professionellen Lehrer auf den Freiflächen einer zertifizierten Bio-Masseria geleitet wird und natürliche Requisiten wie Wassermelone und Melone als Teil des Trainings verwendet. Schauplatz ist die Masseria Stali in Caprarica di Lecce, ein vollständig solarbetriebenes Anwesen, in dem die Verbindung zwischen Körper und Land kein Konzept ist – es geht darum. Die Sitzung endet mit einer Verkostung von frischem Obst und kaltgepressten Säften. Komm, wie du bist. Feuerzeug lassen.