Klettererlebnis Mailand

Neben der Einbeziehung des gesamten Körpers spielt beim Klettern auch der mentale und emotionale Aspekt eine wichtige Rolle, weshalb er bei regelmäßiger Ausübung die geistige Präsenz und die Konzentrationsfähigkeit steigert. Sie klettern mit Körper und Geist, wobei beim Aufstieg besonderes Augenmerk auf die Bewältigung von Müdigkeit und Atmung sowie auf die Verbesserung unserer Fähigkeit gelegt wird, die verschiedenen Passagen, die sich uns bieten, zu entschlüsseln und zu interpretieren. Klettern wird oft mit Yoga oder anderen „meditativen“ Disziplinen verglichen und teilt mit ihnen die Kultivierung, zunehmend im Moment präsent zu sein, den Geist zu beruhigen und sich selbst zu finden. Das Klettererlebnis im Rockspot findet an künstlichen Wänden mit einer Höhe von 12 bis 16 Metern, Platten oder vertikal statt.