Beach Breathwork & Meditation in Lagos von el Sol - Lifestyle

Erwecken Sie Ihre Sinne mit einer ruhigen einstündigen Atemarbeit und Meditation an den schönen Stränden der Algarve. Unter Anleitung eines erfahrenen Moderators verbindet diese Sitzung bewusste Atemtechniken mit beruhigender Meditation, sodass Sie sich inmitten der beruhigenden Geräusche der Meereswellen erden können. Perfekt für alle Niveaus, finden die Teilnehmer Klarheit und emotionale Freisetzung in einer unterstützenden Gemeinschaft, die ein leichteres, ruhigeres und mehr mit sich selbst und der Natur verbundenes Gefühl hinterlässt. Ein Handtuch, Bademode für ein erfrischendes Bad und ein offenes Herz sind alles, was Sie brauchen, um an diesem transformativen Erlebnis teilzunehmen.