Takayama Rice ball Making and meditation at Takayama Zenkoji.

Prova la tradizionale meditazione giapponese e la preparazione degli onigiri al tempio Zenkouji di Hida Takayama, un'esperienza serena che nutre sia la mente che il corpo. Il sommo sacerdote, Kaiji, ti guiderà attraverso una sessione di meditazione pensata per i principianti, completa di spiegazioni dettagliate e tecniche di respirazione per aiutarti a trovare pace interiore e chiarezza mentale. Dopo la meditazione, partecipa a un laboratorio culinario pratico nella cucina del tempio, dove imparerai a preparare onigiri (polpette di riso) e zuppa di miso usando ingredienti locali. Gustare gli onigiri dopo la meditazione offre un'esperienza unica e rilassante, che ti collega profondamente alle tradizioni culinarie locali e sazia il tuo corpo con cibo sano.