SUP Yoga a Pola : Flusso sull'acqua

La tavola Stand Up Paddling è in realtà il tuo tappetino e il mondo all'aperto intorno a te è il tuo studio di yoga in cui sono invitati anche gli elementi del sole, del vento e dell'acqua. Yoga e Stand Up Paddling vanno di pari passo poiché entrambi "ti portano direttamente nel momento presente". Entrambi richiedono concentrazione, equilibrio, respirazione, rilassamento, spirito avventuroso, senso dell'umorismo e la capacità di arrendersi a qualcosa che è molto più grande di noi stessi. Da un lato bisogna essere coraggiosi, mentre dall'altro si prova un'estrema umiltà e una resa totale. Muovi il tappetino sull'acqua.