بوخارا

3 Day 2 Nights Ayurveda, Yoga and Sound Healing Retreat in Nepal

5.0(6 تقييمات)90hإلغاء مجاني

الوصف

This yoga is truly unique—a deeply relaxing and rejuvenating experience that goes beyond physical practice, helping to reduce stress, calm the mind, and restore inner balance. It gently opens your connection with yourself and others, allowing you to experience a deeper sense of intimacy, awareness, and presence in your relationships and daily life. Through traditional yoga practices, you begin to connect on a more subtle and spiritual level—cultivating love, kindness, and compassion while increasing sensitivity and mindfulness in every moment. This practice also supports the body by improving circulation, releasing tension, and relieving physical discomfort, creating a natural state of harmony and well-being. Learning this traditional approach to yoga gives you a valuable life skill—one that not only enhances your own physical and mental health but also allows you to support others on their journey toward holistic well-being.

أبرز النقاط

Lezioni di sport
Lezioni di yoga
Weather Dependent - Weather-Proof

ما الذي يجعل هذه التجربة مميزة

مرشد باللغة

Inglese

يشمل النقل

Raduno al punto d'incontro

ما هو مشمول

مشمول

Alloggio privato
Meals
Libri e certificato di partecipazione

غير مشمول

spese di viaggio di qualsiasi tipo, tasse di visto e assicurazione sanitaria

خط السير

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Questo programma di formazione completo ti porterà in un pro
Questo programma di formazione completo ti porterà in un profondo viaggio di scoperta di te stesso, dove imparerai l'arte dello yoga tradizionale per connetterti con il tuo io interiore e risvegliare il tuo potenziale di guarigione naturale. Durante questa esperienza immersiva, esplorerai una varietà di pratiche yogiche tra cui asana (posture), pranayama (respiro), meditazione e consapevolezza intuitiva. Queste pratiche aiutano a creare equilibrio nel corpo, calmare la mente e sostenere il benessere emotivo ed energetico. Svilupperai anche una comprensione della consapevolezza e della consapevolezza interiore, imparando come armonizzare i canali energetici (nadi), regolare le emozioni e rilasciare la tensione fisica e mentale attraverso una pratica yoga coerente.

نقطة الالتقاء

Forniremo il servizio di pick up e drop off dall'aeroporto di Pokhara o dall'area lato lago.

معلومات مفيدة

Sono disponibili trasporti pubblici nelle vicinanze Sconsigliato in gravidanza Sconsigliato ai viaggiatori con problemi cardiovascolari Adatto a tutti i livelli di forma fisica

سياسة الإلغاء

الإلغاء المجاني متاح

قبل أكثر من 1 يوماسترداد 100%
قبل 0–1 يوماسترداد 0%

الأسعار حسب الفئة العمرية

Adulto15-80 anni
€780

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الخيارات المتاحة

Sblocca l'intuizione: 3 giorni di massaggio olistico a Pokhara
Formazione olistica di massaggio all'olio
Stanza privata allenamento di massaggio con olio olistico Durata: 6 ore 3 pasti ayurvedici